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Atividade física e saúde mental (Registo nº 199143)
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| 000 -Etiqueta do registo | |
|---|---|
| Cabeçalho | 01592nam 22002053 4500 |
| 001 - Identificador do registo | |
| Campo de controlo | 199143 |
| 010 ## - Número internacional normalizado dos livros (ISBN) | |
| Número (ISBN) | 978-989-9153-69-1 |
| 090 ## - System Control Numbers (Koha) | |
| Koha biblioitem number (autogenerated) | 199143 |
| 100 ## - Dados gerais de processamento | |
| Dados gerais de processamento | 20240711d2024 k||y0pory50 ba |
| 101 ## - Língua de publicação | |
| Língua do texto, banda sonora, etc. | Português |
| 102 ## - Pais de publicação ou produção | |
| País de publicação | Portugal |
| 200 #1 - Titulo e menção de responsabilidade | |
| Título próprio | Atividade física e saúde mental |
| Primeira menção de responsabilidade | Adilson Marques |
| 210 ## - Publicação, Distribuição, etc. | |
| Lugar da edição, distribuição, etc. | Lisboa |
| Nome do editor, distribuidor, etc. | Fundação Francisco Manuel dos Santos |
| Data da publicação, distribuição, etc. | 2024 |
| 225 ## - Coleção | |
| Título próprio da coleção | Pela Sua Saúde - Actividade Física e Bem-Estar |
| Indicação de volume | 4 |
| 330 ## - Sumário ou Resumo | |
| Texto da nota | Mente sã em corpo são. O provérbio é antigo, mas as evidências científicas recentes: a prática regular de atividade física também tem proveitos ao nível da saúde mental. Assim sendo, de que modo pode uma vida ativa contribuir para a prevenção ou tratamento de problemas mentais como a ansiedade ou a depressão?<br/><br/>«Atividade Física e Saúde Mental» explica-lhe a relação entre saúde mental e atividade física, destacando os benefícios desta última enquanto prática gratuita e, em geral, sem efeitos secundários e sem provocar dependência. Este livro contextualiza a atividade física entre outras formas preventivas e curativas e especifica os efeitos possíveis sobre várias perturbações mentais. Por fim, esclarece-se como é possível chegar a uma dose ótima de atividade física quando cada minuto e cada passo contam para a promoção da sua saúde mental.<br/><br/>Fonte : FFMS |
| 606 ## - Nome comum usado como assunto | |
| Palavra de ordem | Psicologia da Saúde |
| 606 ## - Nome comum usado como assunto | |
| Palavra de ordem | Health Psychology |
| 686 ## - Outras classificações numéricas | |
| Notação | 3360 - Psicologia da Saúde e Medicina |
| 700 #1 - Nome de autor-pessoa física (responsabilidade principal) | |
| Palavra de ordem | Marques |
| Outra parte do nome não tomada para palavra de ordem | Adilson |
| 856 ## - Localização e acesso electrónico | |
| Nota para informação ao público | Localização do documento : |
| URL | https://catalogo.ispa.pt/opac/biblioteca/localizacao_doc/c7.htm |
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